平成29年度 第2回登山教室
「登山に役立つコンディショニング講座」
山を快適に上り、下れるように普段から出来る効果的で効率の
よいストレッチ・筋トレの方法と足首・膝のテーピングを
座学とともに実践。
実際に登山道を歩き、その効果を体感してもらう
ボディーコンディショニング講座です。
日時：平成29年9月9日(土) 9：00～16：00
講師：下田栄次さん
あべ整形外科 運動器・スポーツ認定理学療法士・（公社）神奈川県理学療法士会災害対策委員会・秦野市山岳救助隊員
場所：西丹沢ビジターセンター館内 及び西沢の登山道
対象：一般(高校生以上) 15名(応募者多数の場合は抽選）
参加費：2,000円(保険代、資料代、材料費を含む)
申込方法：往復ハガキ、またはFAXにて行事名、参加者全員の氏名・年齢・住所・電話番号(FAXでお申し込みの方は返信先FAX番号)を明記して締切日必着で送付ください。
神奈川県立 西丹沢ビジターセンター
〒258-0201 神奈川県足柄上郡山北町中川867TEL/FAX：0465-78-3940